Frases para dar ánimo (2023)

Seguramente tienes alguna persona cerca tuyo que no está pasando por su mejor momento. Es por esto que puedes hacerle llegar alguna de estas frases para dar ánimo que te proponemos. Una palabra de aliento en una circunstancia difícil, nunca está de más.

  • Las mejores frases para dar ánimo y apoyo
    • Frases de aliento para seguir adelante
    • Frases para animar a una persona triste
    • Frases para darle ánimo a una amiga
  • Frases positivas
  • ¿Crees que las frases sirven para dar ánimo?
Frases para dar ánimo (1)

Cuando una persona está mal de ánimo bien puede recurrir a algunas frases motivadoras para salir adelante. Aquí te proponemos algunas que quizás te interesen a tí o a algún cercano tuyo que esté pasando por un momento complicado. Tenes algunos mensajes de aliento para un amigo triste nunca está de más.

(Video) Frases de ánimo para momentos difíciles

Las mejores frases para dar ánimo y apoyo

Las frases de ánimo y apoyo vienen bien en cualquier momento de la vida, tanto para reflexionar y aplicar en tu vida como para hacer sentir mejor a un amigo o familiar. Un mensaje para dar ánimo puede ser el comienzo de un gran cambio en la vida de cualquier persona que necesite una pequeña ayuda para sentirse mejor y salir adelante.

  • "Cuando quieras lograr o alcanzar algo, no te preocupes por el cansancio, pues tu fuerza será del tamaño de tu deseo". (Anónimo)
  • "El éxito de la vida no está en vencer siempre, sino en no darse por vencido nunca". (Anónimo)
  • "No es lo que tienes o quién eres o dónde estás o qué haces lo que te hace feliz o infeliz. Es lo que piensas sobre ello". (Dale Carnegie)
  • "Cuanto más violenta es una tormenta, más rápido pasa". (Paulo Coelho)
  • "No hay árbol que el viento no haya sacudido". (Dicho popular)
  • "Si cambias el modo en que miras las cosas, las cosas que miras cambian". (Wayne Dyer)
  • "Cada fracaso enseña al hombre algo que necesitaba aprender". (Charles Dickens)
  • "En ciertos momentos es mejor dejar las cosas en manos del descanso". (Anónimo)
  • "No importa lo lento que vayas, siempre y cuando no te detengas". (Anónimo)
  • "He aquí un consejo que una vez oí dar a un joven: Haz siempre lo que temas hacer". (Ralph Waldo Emerson)

Frases de aliento para seguir adelante

¿Quieres más reflexiones para dar ánimo? Si estás con algunos problemas y sientes que nada mejora o conoces a alguien en esa situación aprovecha estas frases para dar ánimo en momentos difíciles y da un giro en tu vida para superar las adversidades con pensamientos positivos y palabras de ánimo.

  • "Lucha por tus sueños, por tus ideales. Los caminos pocas veces están llenos de rosas, la mayoría lo están de espinas". (Anónimo)
  • "Las cosas buenas pasan a quienes las esperan. Las mejores a quienes van por ellas". (Anónimo)
  • "A veces tienes que pasar por lo peor, para poder llegar a lo mejor". (Anónimo)
  • "Siempre ten presente que: Aquel que cojea, todavía camina". (Anónimo)
  • "Las cometas se elevan contra y no a favor del viento". (Anónimo)
  • "Debemos abrazar el dolor y quemarlo como gasolina para nuestro viaje". (Kenji Miyazawa)
  • "No tenemos que derrumbar nuestros sueños, hay que derrumbar las barreras que nos impiden cumplirlos". (Anónimo)
  • "Cuando una puerta se cierra, otra puerta se abre; pero a menudo miramos tanto y con tanta pena la puerta cerrada, que no vemos las que se abren para nosotros". (Alexander Graham Bell)
  • "Comienza donde estás. Usa lo que tienes. Haz lo que puedas". (Arthur Ashe)
  • "No se puede vencer a la persona que nunca se rinde". (George Herman "Babe" Ruth Jr)

Frases para animar a una persona triste

Ver a una amiga o amigo triste es duro, generalmente son esas personas con las que pasas buenos momentos y todo son risas y diversión. Pero cuando una desgracia o problemas aparece es difícil los buenos momentos. Pero ya no más, con estas 10 frases para dar ánimo a una persona triste verás que todo, poco a poco, comienza a cambiar.

  • "El amor destruye murallas, el desengaño las levanta más alto aun, pero siempre deja abierta una pequeña puerta… la esperanza". (Anónimo)
  • "Todo lo que puedas imaginar es real". (Pablo Picasso)
  • "Nuestra mayor gloria no está en no caer nunca, sino en levantarnos cada vez que caemos". (Confucio)
  • "Recuerda tus sueños y lucha por ellos. Debes saber que quieres de la vida. Solo hay una cosa que hace tu sueño imposible: el miedo al fracaso". (Anónimo)
  • "Por cada minuto que estás triste, enfadado o preocupado, estás perdiendo 60 segundos de felicidad". (Anónimo)
  • "Si eliges la esperanza, todo será posible". (Anónimo)
  • "El hombre se cree siempre ser más de lo que es, y se estima menos de lo que vale". (Goethe)
  • "Pronto, cuando todo estés bien, vas a mirar hacia atrás y estarás contento de ver que nunca te rendiste". (Brittany Burgunder)
  • "En compañía, los malos momentos pasan mejor: tú puedes contar con la mía". (Anónimo)
  • "Despierta. Levántate. Repite". (Anónimo)

Frases para darle ánimo a una amiga

Ya sea por un amor fallido, un examen desaprobado, una entrevista de trabajo fallida o una pérdida irreparable ver a una amiga desanimada no es algo que te gusta vivir. Por eso aquí están las 10 mejores frases para dar ánimo a una amiga. No olvides que cada persona tiene su propia manera de llevar adelante la tristeza, habla con ella para conocer que es lo que necesita y comparte alguna de estas frases para animar a una amiga triste, te aseguro que pronto verás a tu amiga sonriendo como siempre.

  • "Por muy larga que sea la tormenta, el sol siempre vuelve a brillar entre las nubes." (Khalil Gibran)
  • "No necesitas el valor para el instante en que eres golpeado, sino en la larga ascensión de regreso a la cordura, la fe y la seguridad." (Anónimo)
  • "Nestra gloria más grande no consiste en no haberse caído nunca, sino en haberse levantado después de cada caída." (Confucio)
  • "Nunca será tarde para buscar un mundo mejor y más nuevo, si en el empeño ponemos coraje y esperanza." (Anónimo)
  • "El fracaso consiste en no persistir, en desanimarse después de un error, en no levantarse después de caer." (Thomas Edison)
  • "La esperanza hace que agite el náufrago sus brazos en medio de las aguas, aún cuando no vea tierra por ningún lado." (Anónimo)
  • "Los grandes espíritus siempre han tenido que luchar contra la oposición feroz de mentes mediocres." (Albert Einstein)
  • "La sonrisa es el único virus que no hace daño al alma. Siempre sonríe". (Anónimo)
  • "Mi filosofía que las dificultades se desvanecen cuando las encaramos". (Anónimo)
  • "Las cosas más simples pueden traer la mayor felicidad". (Anónimo)
  • "Ánimo, que los malos momentos te servirán para valorar la dicha de vivir". (Anónimo)
  • "Amiga, no importa si las cosas marchan bien o mal, siempre me tendrás a tu lado, para sonreír o para llorar". (Anónimo)

Si estas frases de ánimo para una amiga no han logrado darte el aliento que necesitas para enfrentar un mal momento, tómate un par de minutos para ver este video. Quizás logre arrancarte una sonrisa con bonitas frases de ánimo cortas.

(Video) 31 Frases para LEVANTAR el ÁNIMO y Empezar Bien el Día/MOTIVACIÓN🙋

Frases positivas

¿Encontraste la reflexión para dar ánimo que estabas buscando? Espero que sí, pero quizás necesites más citas positivas para salir adelante. Aquí hay algunas ideas para que te inspires.

  • De solidaridad. Este valor tan importante suele quedar en un segundo plano, pero muchas veces lo que necesitas es ayudar a otros para salir adelante. Anímate a abrir tu corazón y verás que la recompensa es enorme.
  • De la vida. Cuando surgen inconvenientes, problemas o trabas es el mejor momento para sacar lo mejor de ti y aprender de las adversidades. La vida es una prueba constante y puedes disfrutarla al máximo si te lo propones.
  • De superación. Todo se trata de pasar los obstáculos que aparecen en tu camino, de superarte, de ser cada un día un poco mejor y aprender de tus errores.

¿Crees que las frases sirven para dar ánimo?

Frases para dar ánimo (2)

Sí, algunas son geniales

1009

(Video) 100 FRASES POSITIVAS E INSPIRADORAS PARA SUBIR EL ÁNIMO | FRASES DE SUPERACIÓN | ❤ EASY ZEN

No, son sólo palabras

-99

Desearía que así fuese

320

¿Qué haces cuando tienes un mal día?

(Video) Palabras de Aliento para superar la Depresión y la Tristeza - Levántate y Camina!

FAQs

¿Qué palabras decir para dar ánimo? ›

Encuentra qué decir
  • “No estás solo en esto. ...
  • Pedir ayuda no es un signo de debilidad, sino de fortaleza. ...
  • “Estoy aquí para lo que necesites. ...
  • “La depresión es un problema de salud real y tratable. ...
  • “¿Qué puedo hacer para apoyarte?”

¿Que decir para apoyar a alguien? ›

Demuéstrale que te importa.
  • “Dime cómo te sientes. Estoy aquí para escucharte y apoyarte”.
  • “Estoy preocupado por ti. Creo que sería bueno que hablaras con alguien sobre la depresión. ...
  • “Déjame recordarte todas las cosas que me encantan de ti”.
  • “Realmente me gustaría pasar más tiempo contigo.
1 Jun 2019

¿Cómo dar ánimo en momentos dificiles? ›

Las mejores frases de aliento para seguir adelante
  1. Cuando las fuerzas fallan, los ánimos decaen. ...
  2. No mires atrás y preguntes: ¿Por qué? ...
  3. Tus circunstancias pueden no ser de tu agrado, pero no han de seguir siendo las mismas si concibes un ideal y luchas por alcanzarlo (James Allen)
21 Feb 2018

¿Cómo dar fuerza a una persona? ›

Frases de ánimo cortas
  1. «Si te caes tres veces, levántate cuatro». «Si puedes. ...
  2. «Prohibido rendirse». «Lucha por ti mismo, por lo que eres, por quien eres».
  3. «Comienza a ser ahora, lo que serás de ahora en adelante». ...
  4. «El día puede ser bueno o malo, eso depende de ti». ...
  5. «Eres mucho más fuerte de lo que crees».
1 Aug 2021

¿Cómo subir el ánimo a una persona con palabras? ›

Mensajes para animar, respaldar y levantar el ánimo. ❀ Solo esta vencido, aquel que cree serlo. ❀ Si vives en un mundo negativo, es tu decisión hacerlo positivo... ❀ Si ríes el mundo reirá contigo, si lloras, solo tú te mojaras la cara.

¿Cómo animar a una persona triste por mensaje? ›

Qué decir a alguien con depresión
  1. «No estás solo. ...
  2. «Estaré ahí si lo necesitas. ...
  3. «¿Qué puedo hacer para ayudarte?» ...
  4. «He visto que últimamente estás _____ (triste, decaído…). ...
  5. «Tengo la sensación de que algo te preocupa y de que estás pasando por un momento difícil. ...
  6. «Me preocupa verte así y me gustaría poder ayudarte.
24 Dec 2020

¿Cómo animar a tu amiga cuando está triste? ›

Así debes ayudar a una amiga que padece depresión
  1. Aprende a detectar el problema.
  2. Habla con tu amiga, exponle tu preocupación (con mucha delicadeza)
  3. Jamás pongas en cuestión sus sentimientos.
  4. Coordínate con los demás.
  5. Proponle planes realmente saludables.
  6. Anímale a buscar ayuda profesional.
  7. Ten paciencia y no te quemes.
26 Feb 2022

¿Cómo animar a un amigo por Whatsapp? ›

En lugar de decir "adiós" al final de la conversación, puedes decir algo alegre o divertido como "¡Espero que tus sueños sean más dulces de lo que fue tu día!". También podrías intentar decir algo alentador como "Ten una tarde asombrosa. No puedo esperar a hablar contigo después".

¿Que decir en una situación difícil? ›

Qué decir en momentos difíciles para ayudar a la otra persona
  • ¿Cómo puedo ayudarte en este momento? ...
  • No me imagino por lo que debes estar pasando.
  • Claro que duele, es una situación muy difícil de sobrellevar y gestionar.
  • Es natural que estés enfadado/triste/agobiado.
  • Estoy contigo en esto.
13 Jun 2022

¿Qué frases que motivan? ›

Si te caes siete veces, levántate ocho - Proverbio chino. La perfección no es alcanzable, pero si perseguimos la perfección podemos conseguir la excelencia - Vince Lombardi. Tienes que esperar cosas de ti mismo antes de poder hacerlas - Michael Jordan. Transforma tus heridas en sabiduría - Oprah Winfrey.

¿Cómo levantar el ánimo y la energía? ›

8 consejos para subir el estado de ánimo
  1. Centrarte en el momento presente. ...
  2. Descanso de calidad. ...
  3. Alimentación equilibrada. ...
  4. Activa tu cuerpo. ...
  5. Socializar te ayudará ...
  6. Las palabras importan. ...
  7. La música transmite sensaciones positivas. ...
  8. La introspección puede ser de ayuda.
16 Apr 2022

¿Cómo levantar mi ánimo y autoestima? ›

Consejos para subir el ánimo
  1. Evita aislarte. ...
  2. Respeta las horas de descanso y de sueño. ...
  3. Haz ejercicio. ...
  4. Cambia tus pensamientos a través del lenguaje. ...
  5. Socializa, no te encierres. ...
  6. Ríe. ...
  7. Música para levantar el ánimo.

¿Qué consejos dar a una persona triste? ›

5 consejos para apoyar durante la tristeza:
  • Escucha para comprender: Deja que la persona que se encuentra triste pueda desahogarse para que tú puedas conocer qué es lo que le sucede. ...
  • Valida. No juzgues ni minimices. ...
  • No resuelvas. No peques de experto. ...
  • Sujeta corporalmente. Abraza. ...
  • Acompaña.
9 Dec 2016

¿Qué hacer para alegrar a una persona? ›

Cómo animar a una persona deprimida
  1. Estar a su lado. Una persona deprimida a menudo tendrá una actitud defensiva, por lo que utilizar un tono acusatorio no es algo recomendable en estos casos. ...
  2. Trasmitir tranquilidad. ...
  3. Comprensión y empatía. ...
  4. Ofrecer ayuda.

¿Cómo animar a una persona triste por mensaje? ›

Qué decir a alguien con depresión
  1. «No estás solo. ...
  2. «Estaré ahí si lo necesitas. ...
  3. «¿Qué puedo hacer para ayudarte?» ...
  4. «He visto que últimamente estás _____ (triste, decaído…). ...
  5. «Tengo la sensación de que algo te preocupa y de que estás pasando por un momento difícil. ...
  6. «Me preocupa verte así y me gustaría poder ayudarte.
24 Dec 2020

¿Cómo ayudar a subir el ánimo cuando estás triste? ›

Felicidad exprés: trucos para levantar el ánimo en solo 30...
  1. Sonreír. ...
  2. Contar un chiste sobre su tragedia. ...
  3. Enviar un emoticono a un amigo. ...
  4. Ceder el sitio en el metro. ...
  5. Tomarse un caramelo. ...
  6. Pseudocomprar en la Red. ...
  7. Anotar, en una frase, algo hermoso de su vida. ...
  8. Mirar el vídeo de un gato.
5 Oct 2015

¿Cómo ayudar a una persona deprimida a distancia? ›

En tiempos de distanciamiento social, es fácil que te preguntes como animar a alguien por WhatsApp. Podemos utilizar las aplicaciones de mensajería como canales para estar conectados/as con esa persona. Puedes mostrarte tu apoyo estando presente a lo largo del día y haciendole partícipe de tus actividades diarias.

¿Cómo dar apoyo a un amigo? ›

Tu objetivo principal debe ser brindar tu apoyo. El solo hecho de saber que alguien está dispuesto a escuchar o brindar su consejo puede hacer toda la diferencia para un amigo que pasa por momentos difíciles. Llámalo, envíale mensajes de texto o escríbele y simplemente pregúntale "¿Cómo estás?

¿Qué palabras decir en momentos dificiles? ›

Estas palabras de aliento son para la amiga más especial, inteligente y fuerte que conozco. ¡Eres la mejor! Ánimo, amiga mía, esto es algo queque enfrentarás con fuerza y que superarás. Amiga mía, te envío ánimo en esta lucha queque podrás vencer, abrazos y cariño infinitos.

¿Cómo animar a una amiga por whatsapp? ›

Frases para animar a una amiga en momentos difíciles
  1. Nunca estarás vencida. ...
  2. La tristeza va a estar en tu vida hasta que tú lo permitas. ...
  3. Si algo no regresa a ti, es mejor que se vaya bien lejos. ...
  4. Al final, todo estará bien. ...
  5. Levántate, repite, experimenta, pero no dejes que la tristeza te gane.
26 Aug 2021

¿Cómo hacer feliz a una persona por chat? ›

Quiero decirte que tú eres una mujer muy fuerte y valiente. Un simple problema como este no te va a vencer. Sé que puedes salir de todo esto y que podrás volver a sonreír. Te quiero con todo mi corazón, amiga.

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1. 31 frases de ánimo y fuerza para superar problemas | Mensajes de esperanzaen los momentos difíciles
(Diario Femenino)
2. ANIMOS HERMANA
(David y Melani)
3. Palabras para momentos DIFICILES - ¿Cómo puedo darle ánimo a los demás ?
(Ana Haddock)
4. ✅ Frases de Aliento Para Seguir Adelante en Momentos Difíciles
(Feliz Éxito - David Mira)
5. Frases para levantar el ánimo, Pensamientos positivos para empezar el día
(FRASES DE MOTIVACIÓN)
6. QUE TE MEJORES PRONTO 💐🌼 FRASES PARA DAR FUERZAS Y ÁNIMO
(Creaciones Ángela)
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Author: Tuan Roob DDS

Last Updated: 04/18/2023

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